寶寶入睡難?家恩德仁醫院新生兒科醫生教你一招搞定“睡渣”寶寶

最近,家恩德仁醫院新生兒科門診來了一位新手媽媽,向醫生訴苦說她要被自家寶寶弄抑郁了!這讓醫生十分疑惑,一問原因才知道。原來她家孩子就屬于人們口中常說的那種“睡渣寶寶”,奶睡、抱睡、溜達睡,怎么都不睡!!!腦子里就像安裝了“雷達報警器”一樣,停下就醒!放下就醒!!離開就醒!!!大人們白天黑夜輪番作戰,全都疲憊不堪。這個寶寶入睡怎么就那么難啊?今天我們就邀請北京家恩德仁醫院新生兒科的副主任醫師王國蓮給我們聊聊寶寶入睡難的問題。

寶寶的良好睡眠習慣需要家長幫忙

家恩德仁醫院新生兒科的副主任醫師王國蓮介紹,嬰兒期的寶寶睡眠時間較長,大概在14-16小時以上,但是有些寶寶常會出現入睡難得問題,每次睡前都需要家長哄睡,或拍或抱甚至是搖著走著,這也是平時我們說的鬧覺。至于這種情況形成的原因,不外乎是家長的培養。一般來講,孩子的壞習慣,都是家長慣成的,因此糾正的方法只有一個,也就是需要家長慢慢糾正,回歸到最初的狀態。在這個過程中,孩子可能會有較為強烈的反應,只要家長耐心堅持幾天,情況會慢慢好轉。

寶寶犯困信號,你觀察到了么?

家恩德仁醫院新生兒科的副主任醫師王國蓮告訴我們有些小寶寶在犯困的時候,經常會出現揉眼睛、打呵欠等動作來表示他困了。如果你能把握住這些信號,那么,讓寶寶睡覺就會相對容易一些。如果你錯過了寶寶睡覺的最佳時機,太提前或滯后都會讓入睡變得困難。一旦發現孩子有犯困信號,別猶豫,給他營造一個安靜的睡眠環境,尤其是孩子困的情況下,哄睡就會變得很容易。

寶寶睡眠時長需要及時掌握

家恩德仁醫院新生兒科的副主任醫師王國蓮還說寶寶在每個階段,需要多少睡眠,都有相對的一些數值,如果他一天的睡眠累積已經達到了足夠的數值,在這種情況下,孩子又不困,就真的不要強制哄睡了!

相反明明睡的不夠,還是需要及時觀察孩子的一些犯困的小動作,及時讓寶寶進入睡眠狀態。這樣就不會造成寶寶明明困極卻強撐精神繼續玩耍,最后以哭鬧收場的場面。

家恩德仁醫院新生兒科的副主任醫師王國蓮溫馨提示家長們:除了良好睡眠習慣的養成,寶爸寶媽還要細心觀察寶寶的身體情況,如果是疾病原因引起的睡眠問題,要及時就醫或向醫師咨詢。

聲明:因個人體質情況不同,如果您的實際情況與視頻內容有出入,請及時聯系我們,我們安排專家為您接待。并請您遵從醫囑。

3d试机号中彩网走势图